☆脳の癖だとわかってきた
Makaulaさん、おはようございますLA20ありがとうございました
実家にいたのですが、母も12時のスケジュールを覚えていてくれて、12時前に食べ終わるように早めの昼食
気持ちよい。
ありがとうございます❣️
「脳の癖だとわかってきた」
「体は聴いているだろう」
ここが分かり始めると、少しずつ手放しやすくなると思います☆
「思考」を働かせようとすると脳の思考プログラムが起きてきます。
すると手放すのが難しくなる。
なので何も考えない、ただ肉体に聞かせて、達観する、反応を眺めるのが効果的。
そのまま前に進んでくださいネ。
次第に手放しやすくなると思います。
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