☆幸せになるポイント

アロハ

今回は「幸せになるポイント」を書いてみました。

不幸せな状態は、不幸せな認識から生まれる不幸せな思考回路が機能している状態です。

幸せは、幸せな認識から生まれる幸せな思考回路に切り替えると到達できます☆


☆幸せになるポイント

まずは自分の不幸せな状態から抜け出て、幸せになると決めること。

幸せな自分のイメージを想像し、可能な限りハッキリと頭の中で作ってください。

幸せな自分のイメージが到達する「ゴール：目標」です。

目標をハッキリ意識したら、そこに向かって地道に歩いていきます。

幸せは歩いてこない、だから歩いて行くんです（笑）

幸せになれないのは、自分を幸せに導く幸せ技術が少ないから。

幸せ技術が増えていくと幸せに到達しやすくなります。

まずは幸せになる技術を磨きましょう。

例：

・幸せな人を観察する。

・幸せな人はどういう言動をするのか学びましょう。

・幸せな人の言葉遣い、気配り、行動を観察して自分でも実際に使い始めましょう。

不幸せな状態の時は、不幸せな体つき・姿勢・不幸せな形になっています。

例：

・姿勢が歪んでいる

・視線が下向きになる

・首が真っ直ぐではなく、よじれ・ねじれ気味になる

・体が縮こまっている

・顎に力が入り縮んでいる

・歯に力が入っている・または力が抜けすぎている

不幸せな体の形を幸せな体の形に戻しましょう☆

例：

・姿勢を真っ直ぐに正す。

・歩いている時は背骨を真っ直ぐに伸ばすことを意識して歩きましょう

・顎は上向きに

・視線を真っ直ぐ・上向きに

・最低４０分を目指してエクササイズをしましょう

・両足を真っ直ぐに・平行に揃えて歩きましょう

・ウォーキング・早足で歩く・ヨガ・ストレッチなどで体を開く方向へ導きましょう

・体を開くと幸せになりやすくなります。

・筋肉が縮まった状態から伸びてリラックスした状態になると幸せを感じやすくなります。

・頭のマッサージをしましょう。頭の筋肉がリラックスすると考えも軽くなります。

不幸せな状態のときは、色んなことに気付きにくい状態です。

不幸せな状態の時は、不幸せな思考回路が働いているので、すべてを不幸せな視点・観点で処理します。

例：

・自分の外見・雰囲気や服装などをあまり気にしなくなる

・色んなことがどうでもよく思える

・すべてが否定的に見える・否定的に思える・否定的に決めつけてしまう

・ネガティブ言動に敏感に反応する

・すべてをネガティブに捉えてしまいがち

幸せに気づく心がけを習慣化させましょう☆

・自分の不幸せ度チェックをしてください。

不幸せ度を確認したら、ゲージを幸せ度に合わせましょう。

・幸せを目指すことを思い出しましょう

・不幸せモードに気づいたら、ネガティブ思考を考え続けない・感じ続けないように切り替えます。

その時にしていることを止め、一時的にその場から動く、何か別のことをしましょう。

・行動を切り替えると心も切り替えやすくなります。

・散歩に出かける

・軽い運動をする

・周囲を片付ける

・掃除洗濯をする

・洗い物をする

・シャワーを浴びる

・顔を洗う

☆不幸せアタックから自分を守る

不幸せな時は、周囲のネガティブ言動に敏感に反応します。

・Ａさんのネガティブコメントに引っかかる

・Ｂさんのネガティブ行動が気になる

・自分の周囲のネガティブ言動に振り回されている感じがする

ネガティブ言動をする人は不幸せな状態です。

☆幸せな人は自分の不幸せを周囲に撒き散らしません。

・不幸せで不満が多い人は、自分の不幸せを宣伝する傾向があります

・不幸せで不満が多く、怒り気味の人は自分の身近な人にアタックする傾向があります

・不幸せな人は、自分の不幸せを撒き散らす傾向があります

・不幸せに堕ちている人は自分を周囲から引き離し、こもりがちな傾向にあります

・堕ちている時は、誰とも関わりたくないと思いがちになります

不幸せは習慣病です。

☆幸せも習慣です。

幸せを意識して自分を幸せに近づけさせる努力を忘れず、幸せエクササイズを絶えず意識して生活しましょう。

・重たくヘビーな食事から、軽い食事に

・アルコールは一時的に幸せ感を与えてくれますが、飲みすぎると体を重くし、毒素が溜まりやすくなるのでホドホドに。

・朝起きる時間は可能な限り維持しましょう。朝早起きは三文の得です。

・変な時間帯の仮眠や昼寝は睡眠サイクルを乱すので、可能な限り阻止しましょう

・就寝時間も可能な限り定時にし、睡眠時間と睡眠時間帯を安定させましょう

不幸せモードの時は様々なことが疎かになりがりです。家の中が乱れていたら、まずは掃除洗濯。

・部屋の中を整理整頓。掃除洗濯をルーティーンにしましょう。

・必要な物と不必要なものを分け、不必要なものを処分しましょう。

不幸せモードの時は家にこもりがち。

幸せモードの時は外出が楽しくなります。

不幸せモードの時は、幸せモードに戻りやすいような外出先やアクティビティーを意識しましょう

楽しく我を忘れている時は不幸せモードではありません。

不幸せはストレスにも関係しています。

自分をリセットしやすいアクティビティーは、自分の頭が真っ白になるようなものが効果的です。

例：

・大多数が楽しい・面白いという場所に出かける

・テーマパークなどで絶叫マシーンに乗る

・楽しいことを思い出しやすい場所に出かける

・楽しいことを思い出すように意識する

・楽しんでよいことを自分に許す

幸せになると決めたら、そこに向かって行動し続けましょう。

毎日地道に幸せエクササイズを実践し続けると、次第に習慣化され始めます。

☆グランドフェース(14)ライトＢＯＤＹ＋リアリティー

アロハ

今回は「リアリティー：現実」＋「ライトＢＯＤＹ」について書いてみます。

私たちは集合的にリアリティーを創造しています。

現在の地球の波動域は３.５波動密度で、これから本格的に第４波動密度へと上昇していきます。

このアセンション行程の中で波動密度が上昇し続けることになりますが、どういう風に波動密度が私たち人類に影響を与えるかも書いてみます。

３.５波動密度と第４波動密度の違いはどういうものでしょう？

波動密度が上昇するに従って変化するのが認識です。

３.５波動密度と第４波動密度は同じ延長線上にありますが、密度が深くなっていくにつれて、それまでは認識することが難しかった微細な領域も認識し始めるようになります。

例として幾つかピンポイントで羅列してみましょう。

・オーラに対する認識がより明確になる。

・エネルギー＝波動に対してより敏感になる。

・感覚が研ぎ澄まされていく。

・自分自身に対してより気づける意識の高さになり、さらに目覚めていく。

・ネガティブ思考からの言動がポジティブ思考の言動へとシフトしはじめる。

・自分の意識の制限を意識しはじめ、より高次の開かれた意識へ変容することを望みはじめる。

・世界観がより広がっていく。

・人種的・性的・個体差などの偏見を超える意識が芽生え始める。

・自分と社会または集合意識の繋がりをより意識しはじめる。

・マインドが高次の自分・ハイヤーセルフを意識しはじめ、より繋がっている状態を意識し始める。

・意識がワンネスに向けて焦点を合わせ始める。

・一般的に目で見ることが難しい、ＥＴｓや妖精・天使、ご先祖様、アストラル領域の存在、エセリック領域の存在などの、より微細で違った波動域の存在たちを感じ始める。

上記が全てではありませんが、簡単に書くと、より制限のない意識の状態へ戻りはじめるという方向性です。

認識の方向性の変化がおきていくのは、波動密度が上昇することで、情報処理に使えるエネルギー：波動の量が増えていくからです。

波動密度が高く・深くなるというのは、それと同時にエネルギー値も大きくなるということです。

同じ立方体積の中の波動密度が高くなるというのは、その中の波動の量が増えるということだからです。

使えるエネルギー値の量が増えていくと、より高度の情報をより多く処理できるようになっていきます。

脳の機能が向上するということです。

波動密度の上昇は私たちの意識だけでなく、グロスマテリアルＢＯＤＹ：物理的な肉体の構造と機能も向上させはじめます。

大多数の人々は肉体の他にもＢＯＤＹが数多くあると思っていません。

現在の科学力では微細な領域のＢＯＤＹを計測する機械は存在していますが、まだまだ一般的なものではないのが現実です。

一部の科学者は私たち人間はオーラという微細なエネルギーのＢＯＤＹを通じて感情的なコミュニケーションをしていると科学的な視点で提唱していますが、まだ一般大衆はそれを知らない状態なので、それを信じる・信じない以前の段階です。

グロスマテリアル・ボディの変化は、それを包み込んでいるその他の波動で構築されている様々なボディーを通じておきていきます。

アセンションの中で頻繁に語られるのが「ライトＢＯＤＹ」です。

ライトＢＯＤＹの最も短略化された理解は「光で構築されているＢＯＤＹ」です。

その他にもエセリックＢＯＤＹ、エモーショナルＢＯＤＹとメンタルＢＯＤＹを含んでいるアストラルＢＯＤＹ、コーザルＢＯＤＹなどがありますが、これらも同じように光＝波動で構築されています。

ライトボディの種類を英語で検索してみると以下のように羅列されています。

Constructing your Integrated Light Body
http://www.selftransform.net/Light%20Bodies.htm

ライトＢＯＤＹの種類

The Light Bodies :

・肉体＆エセリックＢＯＤＹ

　PHYSICAL/ETHERIC BODY

・エモーショナルＢＯＤＹ（アストラルＢＯＤＹ）
　EMOTIONAL/ASTRAL BODY

・メンタルＢＯＤＹ

　MENTAL BODY

・コーザルＢＯＤＹ・仏陀ＢＯＤＹ

　BUDDHIC/CAUSAL BODY

・アトミックＢＯＤＹ

　ATMIC BODY

・モナディックＢＯＤＹ

　MONADIC BODY

・ロゴイックＢＯＤＹ

　LOGOIC BODY

さらに高次のライトＢＯＤＹ

HIGHER LIGHT BODIES*:

・モナディック・ブループリントＢＯＤＹ

　 MONADIC BLUE PRINT BODY

・マヤヴァルパＢＯＤＹ

　 MAYAVARUPA BODY

・エレクトロマグネティックＢＯＤＹ

　 ELECTROMAGNETIC BODY

・ＥＰＩケネティックＢＯＤＹとＥＫＡＢＯＤＹ

　 EPI-KENETIC BODY AND EKA BODY

・ジェマトリアンＢＯＤＹ

　 GEMATRIAN BODY

・高次のアダムカドモンＢＯＤＹ

　HIGHER ADAM KADMON BODY

・オーヴァーセルフＢＯＤＹ

　 OVERSELF BODY

・光のゾハァＢＯＤＹ

　 ZOHAR BODY OF LIGHT

・アノインテッドされたキリストのオーヴァーセルフＢＯＤＹ

　ANNOINTED CHRIST OVERSELF BODY

・銀河の子のオーヴァーセルフＢＯＤＹ

　 GALACTIC SON OVERSELF BODY

・光の同盟団のＢＯＤＹ

　 BODY OF THE BROTHERHOOD OF LIGHT

・楽園の子のＢＯＤＹ

　 PARADISE SON'S BODY

・エロヒスティックな神のＢＯＤＹ

　 ELOHISTIC LORD'S BODY

・神のミスティックＢＯＤＹ

　 LORD'S MYSTICAL BODY

・スターライトの息子のＢＯＤＹ

　 THE SONSHIP STAR LIGHT BODY

これだけの数のライトＢＯＤＹが認識されているわけですが、正直なところ、カナリややこしいですね（笑）

わかったような？＋わからない感じ？

それぞれのライトＢＯＤＹに関しては「アセンション・ＬＩＧＨＴＢＯＤＹ・１０１」の内容と重なるので、別の記事で順を追って書いてみたいと思います。

上記の羅列を読んでしまうとライトＢＯＤＹを理解するのは困難な感じがしますが、これも認識の角度で大きく変わります。

上記のライトＢＯＤＹの数々を一般的な世界観で捉えると、肉体の次にエセリックＢＯＤＹがあり、その先にエモーショナル＆メンタルＢＯＤＹがあり、その上にコーザルＢＯＤＹがあり、その先にアトミック、その次にモナディックと思いがちです。

これはトテも二次元的な視点です。

この概念の基本は物質的な構造を基にした理解です。

例えば「卵」の理解と同じもの。

物理世界の構造は「レイヤー：階層」を基本にしています。

卵には外側に殻があり、殻の下にタンパク質の膜があり、その中に白身があり、その中央に卵黄があります。

一階の上に２階があり、２階の上に３階、一階の地下には地下１階そして地下２階・・・。

現在の私たちの世界観は物理的な制限を強く受けているので、様々な領域または次元が階層ではなく、溶け込むように多次元的に同じ座標軸に存在しているというアイデアがうまく飲み込めません。

ここの部分も重要なのでもう少し分かりやすく書いてみましょう。

一般的に地球には私たち人類と動植物たちしか生息していないと思いがちです。

その理由は、その他は見当たらない＝「目で確認できない」からです（笑）

しかし実際には私たち＋動植物の他にもたくさんの存在が一緒に生活しています。

例えば、精霊とか、妖精とか、竜とか、波動的な生き物、エレメンタルな生き物などです。

上記の存在達は一般的に見えないので、見えない＝存在しないという単純な理解になっています。

「見えない＝存在してない」ではありません。

なぜなら世の中には認識できる人が多々いるし、波動密度の違う場所によっては比較的容易に認識できるところもあるからです。

「見えない＝存在してない」ではなく「認識できない」が正解です。

物理を超えた波動の世界＝意識の世界は「階層」ではなく「レゾナンス：共振」です。

物理的な世界観では各階層は別々なものに見えますが、波動的な世界観では趣が違います。

ライトＢＯＤＹは光＝波動で構築されているＢＯＤＹです。

ＢＯＤＹという表現が人間の体を連想させるためにカナリ混乱を招いていると思います。

ライトＢＯＤＹは体というよりも、光＝波動で成り立ち、機能する「乗り物」という方が近いと思います。

実質的に私たちの肉体は意識が物理次元を経験するための乗り物です。

しかし大多数の人類は意識の密度が浅いために、そいう角度で捉えることが難しいだけです。

そしてこれも波動密度の上昇によって認識の角度が変わっていき、その中で肉体は意識の乗り物であることをより明確に認識し理解し始めます。

そして光＝波動は「意識」と同意語です。

ライトＢＯＤＹは「多次元的な意識のＢＯＤＹ」と言い換えることもできます。

それぞれの目的によってライトＢＯＤＹの密度と周波数が意識の共振の角度によって変化するという風に理解すると分かりやすいでしょう。

私たちが現在の時点で焦点を合わせているリアリティーだけに意識が存在しているわけではありません。

意識の中にリアリティーが存在しているというのが正解です。

意識そのものは多次元的なものです。

意識が変容するとリアリティーも変容します。

それと密接な関係にある脳の機能と感覚機能です。

リアリティーは、私たち一人ひとりの中で構築されます。

集合的なリアリティーは集合的な意識によって作られますが、個人レベルでは個人レベルでの創造性が働きます。

肉体的な機能は多次元的な世界観をリアルに認識できる構造になっています。

密度の上昇によって引き上げられる肉体的な機能の向上が、３.５波動密度に特有な認識で作られている世界を引き上げはじめます。

第４波動密度に入り込むに従って、それに呼応した世界観＝体験をリアルに構築できるようになっていきます

次の記事では、この部分をもう少し掘り下げて書いてみます。

続く☆