Lazaris Remembers LemuriaCD (Audio CD)
まだ私が日本にいた頃の話しで、二十代半ばの頃の経験です。
色々な本を読みあさり、瞑想音楽等にも少し足を踏み入れた時に手に入れたのがこのCDです。
デザイナーというのは朝まで仕事をするのは普通だったりするんですね。
良く貫徹して仕事をこなしていたので、プライベートな生活なんて、ほぼ無い状態です。
ある晩のこと、夜遅くまで一人で事務所に残って仕事をしていて、仕事に飽きたので気分転換に瞑想に挑戦してみたわけです。
会社のCDプレーヤーに「ラザリス」のCDを入れて、椅子に座って瞑想を始めました。
特に何かイメージを使って瞑想していたわけではなく、目を閉じてただ音楽を聴きながら、背筋を伸ばして呼吸にだけ意識を当てていました。
そしたら突然に身体が軽くなって、身体が軽くなった感じがしました。
次には浮上して、天上というか、何かにぶつかって帰って来ました（笑）
多分、王冠のチャクラが開いてなかったのかも知れません・・・・。
もしくは本当に天上にブチ当たって戻って来たか・・・。
個人的に思ったのは、瞑想で体外離脱を試みるのであれば、寝てるよりも座ってる方が出やすいのではないかと思います。
瞑想するには格別のCDだと思うので、個人的に勧めます（笑）
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そういえば～←ちょっと、眠いもので^^;。
返信削除瞑想ってしたことがないのですが、やっぱり思考を静かにしていたり何か感じたりすることが瞑想なのですか？
私の場合よく書いているときに気づきがあるので、文章書いている（詩とか）ときにこういうのって瞑想状態に近いのかな～って思います。
もしや瞑想って意識活性に一役かっていたりして？とか思いました。
ああ、なんだかわからなくなってきたので、いったん退散しますね。
それでは！
紹介のCD視聴してみま～す☆
★ゆめまくら さん様
返信削除過去のブログに瞑想に関しての情報がありますのでお読みください。